jueves, 26 de febrero de 2015

Champiñones rellenos

Champiñones rellenos

¿Cuantas veces os pasa que al estar en el supermercado veis un producto y el menu semanal se va a paseo porque os apetece comerlo? A mí demasiadas jajajaja, Al final he optado por ir semi improvisando tengo un pequeño esquema como guía de lo que preparar para comer entre semana.


martes, 24 de febrero de 2015

Crema Patelera Sin Lactosa

Crema Pastelera Sin Lactosa

Es un imprescindible en nuestra cocina, ya sea con o sin lactosa aunque la ultima opción últimamente es la única que entra en casa.

Se prepara en un momento y enriquece cualquier postres, es mas como queda demostrado en la entrada anterior con una plancha de hojaldre y crema pastelera tienes un postre de lujo y bien rica.


domingo, 22 de febrero de 2015

Mini cucuruchos de hojaldre y crema pastelera SIN LACTOSA


Hoy me estreno en #Elasaltablogs. Tenéis toda la información del reto en el blog Gastroandalusi


jueves, 19 de febrero de 2015

¡Como cambia tu cesto de la compra cuando aparece una intolerancia!



No eres consciente de todo lo que tienes que leer y controlar al hacer la compra hasta que algún miembro de tu familia adquiere una intolerancia, en mi caso es mi hija Laura Yu y su intolerancia es a la lactosa.

Afortunadamente ella tolera pequeñas cantidades de esta pero preferimos que el consumo sea casi nulo en casa y así cuando tiene alguna fiesta o simplemente se va a casa de alguna amiga puede hacer un extra o kit kat que dice ella.

Productos que eran “ fondo de armario” de mi despensa casi han desaparecido y tan solo entran en un momento puntual. Al principio iba comprando por duplicado, mantequilla y margarina sin lactosa. Leche y leche sin lactosa y así hasta tenerlo todo a pares y encima siempre uno de los dos se acababa estropeando, caducando o simplemente pasando al olvido.

Ello también encarecía la cesta de la compra así que al final he optado por que en casa se consuman de modo general productos sin lactosa. Me facilita la compra, reconozco que son un poco mas caros que los productos con lactosa, pero bastante menos que seguir realizando una compra doble.

Sin embargo no por ello mi vida es más cómoda ahora ya que me encuentro que hacer la dichosa compra me cuesta el doble tiempo, ciertamente llevo una chuleta que hago antes de salir de casa con que productos hay de mi lista sin lactosa y voy directa a la marca pero ello no evita que como todas , vaya ojeando que hay en las estanterías del súper. Lo malo de esto es que acabo leyendo en versión miniatura los episodios nacionales, esa colección de libros que mi padre adquirió al circulo de lectores siendo yo adolescente y que te tenía previsto leer en el momento que se jubilase. Ya tiene 82 años y aún no ha leído ninguno... ¿no se a que jubilación se refería...?

Me encuentro cambiando de gafas, porque encima y para mas cachondeo este ha sido el verano en el que he dejado de leer de cerca sin ayuda de gafas, eso si, tengo que agradecerles a todos los fabricantes que hagan mejor labor que mi oftalmólogo ya que gracias a ellos he detectado lo que de otro modo hubiesen pasado años o décadas (es lo que tiene el kindle que si no ves bien la letra la haces mas grande y punto pelota).

Tengo que deciros que desde que tan apenas consumo lactosa, ya que como yo no soy la intolerante y si muy “quesera” aprovecho cualquier oportunidad para darme un pequeño placer, tengo digestiones más ligeras y casualmente tan apenas acidez de estomago. Postres como el flan de huevo que me sentaba como una patada al estomago lo digiero de maravilla y a cada día que pasa sin tanta lactosa voy descubriendo mejorías en mi organismo. No por ello quiero deciros que no toméis lactosa, mas bien que si notáis que no os termina de sentar bien las comidas hagáis un pequeño experimento dejando de consumirla o bajando este.

Me ha costado unos cuantos meses llegar a normalizar mi cesta de la compra con la nueva costumbre, pero creo que ha sido lo mas acertado; hacer una despensa apta para tolerantes e intolerantes. Seguimos extrañando y mucho la Nutella, hemos comprobado que el roquefort si se puede comer, es decir,  que le sienta bien a la peque y por lo tanto ha vuelto a casa.

La calidad del embutido que entra en casa ahora es magnifica (joselito, casi nada lo del ojo y lo tenía en la mano) aunque eso si, en menos cantidad pero bueno evitamos saturarnos de grasas y poco a poco en los restaurantes y cafeterías vamos encontrando la posibilidad de consumir productos sin lactosa, cosa que hasta hace bien poco no era posible.

Y ahora os pregunto yo ¿tenéis problemas de intolerancia en casa?¿en que ha cambiado vuestro modo de hacer la compra?


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martes, 17 de febrero de 2015

Tortilla Española o Tortilla de Patata

Tortilla Española o Tortilla de Patata

Os vais a morir de la risa cuando os cuente esto pero es la verdad total y absoluta. Me costo menos intentos conseguir hacer Macarons que una Tortilla de Patatas como Dios manda. Ya os estáis riendo ¿verdad?

Es uno de esos platos que no se porque lo tenía atravesado, me quedaba fina, cutre... una pena en definitiva. Hasta que un día decidí darle su tiempo y su amor. 

Y ahora la mejor tortilla de patata del mundo la mía... bueno y la tuya también jejejejeje

jueves, 12 de febrero de 2015

Chocolatina corazon de chocolate negro rellena de pasta de Speculoos


Chocolatina corazon de chocolate negro rellena de pasta de Speculoos

A quien no le gusta una joya? a mi no me atraen mucho pero soy una tía rara, me hace mas ilusión que me regalen cualquier aparato tecnológico a un solitario. Las manías no las cura los médicos y el mio me dio por imposible hace algún tiempo.

Sin embargo una caja de bombones o chocolates hace que olvide hasta una mala semana y las he tenido de "que alguien pare el mundo que yo me bajo" sin embargo una onza de chocolate (preferiblemente belga y con leche) y la vida vuelve a ser de color rosa.

martes, 10 de febrero de 2015

Quiche de espinacas, queso de cabra y salchichas Frankfurt - baja en lactosa -

Quiche de espinacas, queso de cabra y salchichas Frankfurt

Laura Yu es una amante de los quesos, la pobre el mayor disgusto que le podían dar en esta vida era la intolerancia a la lactosa. De primeras eliminas toda la lactosa, a las bravas para que limpie bien el organismo y tenga ansiedad de lacteos.

¡Que quesos mas tristes son los que no tienen lactosa! Y claro te vas informando y ves que tienes que ir probando para ver que toleras y que no. Y en esas estamos, probando a ver que tal nos va con el queso de cabra y que mejor modo que esta magnífica Quiche de espinacas, queso de cabra y salchicha Frankfurt. ¡PRUEBA SUPERADA! Por lo tanto esta receta va etiquetada como baja en lactosa


jueves, 5 de febrero de 2015

Bizcocho básico con un rojo corazón en su interior - Sin Lactosa -

Bizcocho básico sin lactosa con corazón rojo en su centro -saboreando las estrellas-

Aunque resulta que nadie celebra San Valentín resulta que a todos nos encanta que nos sorprendan ese día, decimos que el amor se demuestra todos los días pero.... ¡que bonito es que uno te aparezcan con flores, bombones o.... joyas!

Porque no nos engañemos si los vuestros se parecen a mi mareido en 1/10 parte detalles pocos y romanticos mucho menos así que el día que tiene la ocurrencia porque al pasar por delante de un escaparate se acuerda yo digo ¡Viva San Valentín!

martes, 3 de febrero de 2015

Flan de huevo casero sin lactosa

Flan de huevo casero sin lactosa-saboreando las estrellas-

Curiosamente desde que en casa hemos generalizado en casi todo (digo casi todo porque aún tengo toneladas de queso en mi nevera) el consumo de productos sin lactosa si hemos notado que las digestiones son mas ligeras.

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